¿Cómo atar un cinturón de Taekwondo?

Primero, coloque el cinturón plano frente a usted, asegurándose de que la parte frontal del cinturón quede hacia arriba. Alinee los extremos del cinturón con las manos para encontrar el centro del cinturón. Debes atar el cinturón alrededor de tu cintura antes de atarlo. Coloque el cinturón alrededor de su cintura, cruce los extremos detrás de su espalda y jálelo hacia el frente de su cintura.

El sistema correcto

1. Cierre cruzado: cruce los dos extremos del cinturón por delante de la cintura y asegúrese de que el punto de intersección esté en el medio de la cintura.

2. Nudo: Con la mano derecha, pase el extremo izquierdo del cinturón a través de la intersección y envuélvalo desde abajo hasta el extremo derecho del cinturón.

3. Asegure el nudo: sostenga el extremo derecho del cinturón con la mano izquierda y pase el extremo izquierdo del cinturón a través del lazo anudado.

4. Apretar: Apriete ambos extremos del cinturón al mismo tiempo para asegurarse de que el cinturón esté cerca de la cintura y atado de forma segura.

5. Ajuste: Ajuste la tensión del cinturón según la circunferencia de la cintura y la comodidad personal.

Consejos para atar el cinturón

Para evitar que el cinturón se afloje, puede fijar la parte anudada del cinturón en la cintura, por ejemplo, envolviendo el otro extremo del cinturón.

Diferentes colores del cinturón, la forma de atarlo puede ser ligeramente diferente. Algunos entrenadores piden a los estudiantes que usen el cinturón de cierta manera.

Durante la práctica, puedes probar diferentes métodos de anudado para encontrar la mejor manera para ti.

Use un cinturón y muestre confianza.

Atar correctamente el cinturón no es sólo mostrar respeto por la etiqueta del taekwondo, sino también reconocer la propia fuerza y ​​los resultados del entrenamiento. Cuando estás confiado en el campo de entrenamiento, el cinturón es como una cinta brillante que te conecta con la cultura del Taekwondo.

Resumir

El método de atar el cinturón de Taekwondo parece simple, pero contiene una profunda cultura y etiqueta. Dominar el sistema correcto no sólo puede mostrar tu estilo, sino que también te hará sentir más concentrado y seguro en el entrenamiento. Con suerte, esta guía te ayudará a comprender y dominar mejor el cinturón de Taekwondo.